大谷翔平はヨーグルト、藤井聡太はラーメン!国民的スターが愛する「超ビンビン」生涯現役メシ30の画像
大谷翔平

 まさに、新たな“国民的スター”の誕生だ。11月13日、史上初の八冠制覇を成し遂げた、将棋の藤井聡太竜王・名人に、内閣総理大臣顕彰が授与されたのだ。

「内閣総理大臣顕彰は、これまで35人に贈られていますが、将棋界では、羽生善治九段が1996年に授与されて以来、2人目です。ただ、その人気ぶりは羽生さん以上と言えるでしょうね」(全国紙文化部記者)

 藤井人気はとどまることを知らず、対局時に食べる“勝負メシ”は、今やテレビで扱われる鉄板ネタに。ときには、大好物だという「ラーメン」も話題となった。

「藤井さんがよく通っていたというラーメン店『陣屋』(愛知県)では、『チャーシューらぁめん』の大盛りをよく食べていたそうです。この店は、ニンニクなどの根菜類を入れた“秘法和漢根菜汁”という滋養強壮スープが売り。これが天才の秘密なのかもしれません」(グルメライター)

 藤井八冠に限らず、超一流の大物たちが好んで食べたメニューには、その活躍や元気の源となった“理由”が隠されている。今回は、新旧の国民的スターを奮い立たせた“生涯現役メシ”の秘密を紐解いていこう(文中一部=敬称略)。

■世界の二刀流は!

 まずは、藤井八冠と並ぶ、令和のスーパースター・大谷翔平だ。今季は初の本塁打王に加え、自身二度目となるMVPも獲得。そんな“世界の二刀流”は、どんな食生活を送っているのか。

「野球一筋で知られる大谷ですが、食事面も非常にストイック。必要な栄養素をとるために自炊していて、味は二の次のようです」(スポーツジャーナリスト)

 そんな大谷にも“好物”があるという。

「大谷が過去のインタビューで、“世界一おいしい”と話していたのが『岩泉ヨーグルト』。地元・岩手産の生乳を使用した商品で、モチモチした弾力のある食感が特徴です」(前同)

 もちろん、ヨーグルトは、健康効果も高い。アスリートの栄養サポートを手がける、管理栄養士の松田真紀氏は、こう解説する。

「発酵食品のヨーグルトは、腸内環境を整え、免疫力を高めたり、睡眠の質を上げたりしてくれます。また、腸で吸収しやすい動物性タンパク質を含んでいるので、体のエネルギーになり、活力向上につながります」

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