■阿部寛、役所広司…まだある！国民的スターたちの「生涯現役メシ」
阿部寛 焼き芋 １日に４本は食べるとか。ビタミンＣが摂れて若返りに◎。
五木ひろし ヒレカツ 豚ヒレ肉は、ヘルシーかつビタミンが豊富で、理想の食材。
梅沢富美男 ホイコーロー 得意料理の一つ。豚肉、野菜のダブル効果で健康によい。
金田正一 鍋料理 キャンプ中は栄養満点の「金田鍋」を自分で作って食べていた。
加山雄三 鶏豚鍋 加山家秘伝の鍋。鶏、豚、根菜類がたっぷりで栄養満点。
黒澤明 肉料理 毎晩、牛肉を食べていた。巨匠の力の源は牛肉にあった？
志村けん レバー 焼き鳥店で必ず注文していた。鶏レバーは、内臓によい。
高倉健 コーヒー １日５０杯飲んだとか。心血管疾患リスクを下げる効果が。
武田鉄矢 玄米 玄米には、男性ホルモンを増やすマグネシウムが豊富。
ダルビッシュ有 焼きおにぎり 冷凍のものは食後の血糖値上昇が抑えられると、主食に。
千代の富士 スッポン 週１で食べていた。スッポンのコラーゲンは若返り効果大。
原辰徳 しゃぶしゃぶ 巨人の常宿の名物。牛肉に含まれる亜鉛が活力増強に。
星野仙一 揚げもなか 実は甘党。あんこは食物繊維が豊富で、腸に◎。
松井秀喜 カレー 松井家特製の一皿。隠し味のニンニクでスタミナアップ。
三浦知良 おはぎ「全国おはぎ協会会長」を自称。栄養補給にピッタリだとか。
室伏広治 トマト 毎日、食べたいほど好物。リコピンやビタミンなど栄養の宝庫。
役所広司 ピーナッツ 幼少時代からの好物。ピーナッツには老化予防効果あり。
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