夏にオススメしたい、コンビニダイエット。コンビニ食品はカロリーや栄養素が明記されており、それをしっかりと把握できるから、ダイエットにはもってこい。低糖質なのか、低カロリーなのか、バランスが取れた商品なのか、商品それぞれの特性の見極め方は、同時に公開した記事（https://taishu.jp/detail/28490/）を読んでいただきたいが、ここでは「コンビニダイエット」オススメ食品をランキング化して掲載。豆腐やこんにゃくだけを食べてやせるなんて、まっぴらと言う人のために、美味しく“ズボラ”な食品を厳選した。夏に向けて、怠けながらも体重を落としたいという人は、ぜひとも、これらを試してほしい！
■コンビニ食事ランキング
【１位】ＲＩＺＡＰ 白いチーズクリームの生パスタ（低糖質）ファミリーマート／４１０円 ダイエット界の革命児。濃厚チーズクリームが絡む太めのモチモチパスタの深くてガツンとくる味わいと噛み応えは、ダイエット食のものではない。毎食、食べたいスーパーフード。
【２位】ＲＩＺＡＰ 坦坦麺風ラーメンサラダ（低糖質）ファミリーマート／３４８円 ピリ辛の担々ソースが、糖質を５０％カットした中華麺と刺激的に絡み合い、舌の上でたまらない味わいを作り出す。メインでもサブでも最高の“オシムチルドレン”の如き一品。
【３位】カップヌードルナイス（低カロリー）日清／１９４円 脂質を５０％オフ、糖質を４０％オフ、そしてカロリーは１７８キロカロリーと約半減。そのうえ、麺には食物繊維がレタス４個分も含まれている。カップヌードルは、いつでも俺らの味方だ！
【４位】お肉ドーン！っと弁当（低糖質）ミニストップ／５９８円 ご飯は麦飯にしたうえで“漬物コーナー”の一角のみに押さえ、それ以外をすべて肉にした衝撃の弁当。事実、糖質は５８.７グラムと、見た目に比べて低糖質。世の男を救う！
【５位】１日に必要とされる野菜１／２が摂れるキムチ鍋（良バランス）セブンイレブン／４９８円 商品名通り、１日に必要な野菜３５０グラムの半分が含まれていて、豚肉・キムチ・豆腐がたっぷり。それでいて、約２５０キロカロリー。体も温まり、胃も膨らみ、満足感が強めの商品！
【６位】ブランのチキンカレーパン（低糖質）ローソン／１８０円 モチモチしたパン生地で香り立つカレールーを包んだのだが、驚くべきは、糖質１５.３グラム、熱量１６８キロカロリーという数字。味わいと満足感はそのままに、常識をひっくり返した！
